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Campeonato Andalucía Veteranos AL 2016

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El pasado 29 de mayo se celebró el Campeonato Andalucía Veteranos AL 2016 en Torremolinos. Nuestros atletas Noelia Gálvez y Vicente Manuel Perea participaron en diversas pruebas y donde Vicente se adjudicó la medalla de plata en la prueba de 5000 m.l. en la categoría M65. ¡¡¡Enhorabuena!!!

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XXXI MEDIA MARATÓN CÓRDOBA 2015

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A eso de las 10 de la mañana y con un día espectacular se iniciaba la 31 edición de la media maratón de Córdoba, una de las medias más bonitas de Andalucía, y como no podía ser menos 11 valientes del Club atletismo Carranque se disponían a darlo todo una vez más.
Carrera rápida en los primeros compases de carreras donde 6 de nuestros atletas se pusieron de primera hora a ritmo para intentar superar la barrera de la 1h 30. Buen ritmo impuesto en estos primeros kilómetros por nuestros atletas Jose Miguel Macías, Miguel Velasco y Rafa Pérez, tirando del grupo y demostrando que no venían a Córdoba a pasearse. Grupo muy compacto y unido pasando al tiempo previsto cada kilómetro. Por detrás venía un poco más rezagados nuestros atleta Ángel Bueno, seguido no muy de lejos de Francis, Juani Hita, Jose Manuel Jiménez y Jose Carlos Arrabal.
Al paso del kilómetro 14 nuestros atletas rafa, Velasco y Jose Carlos empiezan a aumentar el ritmo mientras eran seguidos a pocos metros por Liang, Miquelón y Antonio. Finalmente unos kilómetros finales espectaculares de Velasco y Rafa bajando de 4 minutos el kilómetro en cada parcial han hecho disfrutar y vibrar al público cordobés haciendo un final de carrera memorable.
Al final Miguel Velasco ha sido el primer atleta del club atletismo Carranque en cruzar la meta con un tiempo de 1 hora, 28 minutos y 20 segundos, pulverizando su marca personal, seguido a tan solo un segundo del maratoniano Jose carlos, a pocos metros de ellos entraron nuestro atleta Rafa Pérez, haciendo una extraordinaria carrera con un tiempo final de 1 hora 29 minutos y 10 segundos, entrando junto a nuestro maratoniano Antonio.
Justo después entro nuestro atleta Liang Yao con 1 hora 30 minutos y 8 segundos, demostrando su poderío físico una vez más, “los viejos roqueros nunca mueren”.
A tan solo 21 segundos se quedó nuestro atleta Miguel Macías de bajar de su objetivo en esta media, aun así carreron de los buenos tirando del grupo con alegría y descaro sin amedrentarse desde el primer metro, tiempo final 1 hora 20 minutos y 21 segundos, bravo!!
Con un tiempo de 1 hora 33 minutos y 33 segundos entró nuestro Ángel “secre”, que demostró garra y coraje haciendo una carrera muy táctica e inteligente, yendo de menos a más y llegando a meta a un gran ritmo.
El siguiente en entrar en meta ha sido nuestro “Juani”, con un tiempo de 1 hora 38 minutos y 44 segundos, disfrutando como nunca de esta gran media maratón y yendo de menos a más en carrera, aproximándose cada vez más a la hora 30.
Con 1 hora 43 minutos y 32 segundos ha entrado en meta Francis, haciendo un gran tiempo y gustándose de nuevo en una media maratón, el sub hora 40 está muy cerca, es tuyo y lo sabes!!
Con 1 hora 51 minutos y 32 segundos ha entrado en meta Jose Manuel, un guerrero de los buenos, de los que ya no quedan, haciendo un tiempazo en esta media estando aun renqueante de una lesión que lleva arrastrando ya desde hace unos meses, mucho ánimo y a seguir disfrutando del atletismo, maquinas como tu son los que hacen falta!
Y finalmente nuestro guerrero Jose Carlos arrabal ha cerrado el elenco de atletas del Club atletismo Carranque en esta media maratón de Córdoba con una marca de 1 hora 57 minutos y 23 segundos, en su segunda media maratón y bajando diez minutos su marca personal, un gran éxito!! A seguir arañando minutos a tu marca!
Finalmente hay que decir que esta media maratón ha servido de preparación para 4 de nuestros seis maratonianos para la próxima maratón de Málaga que se disputara el próximo domingo, autentico rodaje de calidad para dentro de 7 días darlo todo en la maratón de su ciudad.
Enhorabuena al Club Atletismo Carranque y dentro de un año volveremos a Córdoba a dar lo mejor de nosotros una vez más. VIVA LA MAREA VERDE! y al Centro Médico Deportivo Pérez Frías por darnos la confianza un año más para afrontar estas magnificas pruebas!!!! nos vemso el domingo!!!! en la Maratón Málaga

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XVI Carrera Urbana por la Integración 2015

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Y con el resacón del Andaluz de clubes del sábado, nos volvimos a calzar las zapatillas para disputar un año más la XVI Carrera Urbana por la Integración 2015.
El vencedor de la prueba fue Daniel Pérez, del club atletismo Málaga. Segundo nuestro atleta de club Manuel González y Tercero Francisco Espinosa. Manuel Martínez entró 4º de la general, David Páez 10º, Anotnio Macías 13º, Jose Carlos Berja 18º, Liang Yao 30º, Jose María Cobo «Yuma» 36º Jose Miguel Macías 49º y Manuel Aguilar 80º

En la categoría Femenina Noelia Gálvez ha entrado 3º de la general, Gema Gutiérrez 51º y Patricia Pinto 56º.

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